15 maggio 2008

insalatona con salsa di yogurt, banana e curry



siete pronti??? è quasi estateeeeeeeeeeeeeeeee!!!!

che voglia di un pic nic!!!

alloraaaaa....cannelleeeeee...quando la facciamo ancoraaaaaaaaaaaa.

non sono riuscita participare all'ultimo!!

avete caldo..voglia di qualcosa di sfiziosoo, ma che sazia???

fate una bella insalatona con qualche buona stuzzicante salsa,.







questa è fatta con:




insalata

carote

cetriolo

peperone verde

finocchio

radicchio rosso

pomodoro

porro

ma voi usate le verdure che vi piacciono

ci stanno anche le zucchine tagliate fine fine

cipolle

crauti cappucci

le mele

le pere

pesche(non vedo l'ora!!!)

l'uva

fragole

ehmmmmm a voi viene in mente altro???





salsa di yogurt, banana e curry


yogurt bianco magrooo

oppure latticello( lo potete fare da soli, aggiungendo del succo di limone ad un yogurt e lasciarlo riposare una notte)

banana

curry a volontà

sale q.b



schiacciate la banana, aggiungete gli altri ingredienti..e poi assaggiando più e più volte aggiungendo curry e sale

(voglio vedere quanta salsa vi arrivi in tavola..eh eh)



se la volete più ricca, aggiungete della maionese.

rischio e pericolo vostri!! hihihi





quiche di semola con taccole e patate






ecco...se posso recupero...o il giorno dopo o al massimo 2 giorni dopo...qui si ritrova quello che è rimasto.

la cosa più semplice è fare una quiche.





le quiche le facevo sempre quando avevo tutti figli che tornavano ad orari diversi.

mi ricordo che era molto difficile organizzare e far trovare pronto, caldo e gustoso per ciascuno.
la pasta non la facevo quasi mai...qualche volta il sabato..

ma facevo aspettare sofi (figlia n°4) che finiva alle 12.40 fino alle 14.15 che arrivava erik (figlio n°1) da Verona.

la pasta si mangia appena fatta secondo me...non è molto buona lasciata lì, aspettare l'ultimo che arriva dopo più di 2 ore dal primo.



mi sono fatta un menù settimanale per aiutarmi( questa era una idea di mia amica marta).

facevo la spesa e poi mi programmavo i vari giorni.

facevo tantissimi quiche, torte salate, sformati, lasagne, zuppe ed insalate.

tutte cose che si possono preparare in anticipo e che sono buoni anche riscaldati(beh..l'insalata no..hihi)

ho fatto così per 2 anni, poi sofi ha iniziato le medie e gli orari coincidevano meglio con quelli delle superiori.


voi come vi organizzate?


quiche di semola con taccole e patate

per la briseè alla semola:


100gr di vino bianco
80gr di olio di semi si girasole( o mais) o la stessa quantità di burro
300gr di semola rimacinata
sale




per il ripieno:
le taccole rimaste
le patate rimaste
(le avevo fatte prima lesse e poi tagliate a tocchetti.

messi in teglia cosparsi di pan grattugiato (di semola) e fiocchetti di burro,. infornato per ca 20-25min)
olive farcite che giravo in frigo da un pò(facoltative)


per la pastella:
100gr di parmigiano grattugiato
100gr di provola dolce grattugiato
1 uovo
250gr di ricotta
latte per amalgamare.

amalgamate tutto in un robot.
se usate il bimby tutto nel boccale; 20sec. vel.4


preparate la briseè e foderate uno stampo.
(non serve mettere in frigo riposare, non si ritrae cuocendo)
mette le taccole e le patate
versate sopra la pastella(non troppo liquida, resta più cremosa)


infornare a 200° per 40-50min(dipende quando è umido il ripieno)
quando mancano 10min alla fine aggiungere le olive




hm...stavo pulendo e mi si scurito un pò tanto. oi oi



aspettare che si raffreddi un pochino per tagliare.


brigidaa_te:
potete usare le verdure che volete. ma è un'ottimo modo per recuperare
sia verdure e carne che pezzi di formaggio che gira in frigo.
la farina di semola rendo molto croccante la base.
a noi piace moltissimo.
insieme ho servito una mega insalata con salsa di banana e curry




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